Nia Video

Nia – Getanzte Lebensfreude


Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Nia zum Tanzhausfest 2017 der Universität Leipzig

Nia & andere Sportarten

NiaCamillaLeipzig43In den folgenden Vergleichen siehst Du auf einem Blick, was Nia Dir ergänzend bieten kann, wenn Du bereits in einer anderen Sportart aktiv bist. Ebenso kannst Du nachlesen, was Nia Dir zusätzlich bietet – vielleicht ja etwas, das Dir in Deinem Sport bisher gefehlt hat. Es lohnt sich auf jeden Fall nachzusehen, in wie weit Nia Dein Training optimieren kann.

Beginner, die überlegen, ob zum Beispiel Yoga oder Nia ihr Sport ist, können hier im Vorfeld prüfen, was besser zu ihnen und ihren Bedürfnissen passt.

Wenn Du wiederum bereits Yoga, Zumba oder Pilates praktizierst, weißt Du, welche enormen Vorteile Deine Disziplin für Dich hat und was sie Deiner körperlichen und geistigen Fitness bringt.

Auch Sportfans und gestandene Yogis entdecken im Nia häufig ergänzende Facetten – in den Nia­Classes sind viele, die parallel Yoga praktizieren oder danach noch in die Zumba Stunde gehen.