NIA Zeiten

Nia in Leipzig

Tanzen bringt

Tanzen bringt Freude. Tanzen bringt Glück. Tanzen bringt den Frieden zurück. Tanzen bringt Kraft. Tanzen tut gut. Tanzen macht fröhlich, es verbrennt alle Wut. Tanzen ist alles was ICH jetzt brauch'. Tanze mit mir, versuch's doch auch. Tanze in den Regen. Tanze in die Nacht. Tanze in die Sonne, bis die Liebe entfacht. Tanze in Wahrheit, die dir entspricht. Tanze mit Humor, bring dir Lachen ins Gesicht. Tanze für die Liebe und lass Wunder entstehen. Tanze für IMMER mit LIEBE versehen!
(Verf. unbekannt)

NIA-Class

WAS findet in einer Nia-Class statt?
In der Nia-Class mit Gesa und/ oder Diana bewegen wir uns intensiv zu einer Nia Tanzfolge (Routine) unter verschiedenen Aspekten (Focus). Körper und Geist erleben die Wiederholungen als Vergnügen. Durch die jeweilige Qualität einer Routine erfährst und genießt Du Deine ganz eigene Lebenslust in Bewegung.

WAS brauche ich dazu?
Nia bringt Dir vergessene Bewegungen in den Körper zurück. Barfuß und in Wohlfühlkleidung, den eigenen Körper durch fließende, kraftvolle und körpergerechte Bewegungen zu anregender Musik zu spüren, beschenkt Dich mit Vorfreude auf jede kommende Nia-Stunde – entspannt im Hier und Jetzt.

Info und Anmeldung

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Jul
23
Mo
Ferien im NiaStudio
Jul 23 – Aug 5 ganztägig
Ferien im NiaStudio

An jedem Tag des Jahres gibt es Gelegenheit, einen Neuanfang zu wagen. Wir können die Magie des Neuen jederzeit einladen. Ein radikaler Neuanfang meint den festen Willen und ein klares Herzens-Ja, er braucht Tatkraft, Mut zur Umsetzung,  konsequentes Handeln und dann Freude beim Tun.
Dieses Jahr ist ein besonderes Jahr. Weil wir es dazu machen. Mit jedem Neuanfang, in jedem Jetzt.
Welche sich vornimmt, eine bestimmte Zeit im Jahr für sich zu verbringen und z.B. mal eine Nia-Reise oder den einen oder anderen Nia-Sonntag in Leipzig zu erleben, hat größere Erfolgsaussichten als diejenige, die schlicht „mehr Sport/ Wellness“ machen möchte …
Teile anderen deine Pläne mit und bitte sie, dich hin und wieder nach deinen Nia-Erlebnissen zu fragen. Das wird helfen Durststrecken zu überstehen. Manchmal fehlt nur ein Fünkchen Motivation. Motivation hat eher eine, die weiß, dass sie lieber von schönen Bewegungserlebnissen berichtet und dazu einen Zugewinn an positiver Stimmung und Erholung bekommen hat.
Du kannst Nia an für Dich besonderen Tagen erleben und immer gern weiter empfehlen.
Notiere Dir die Termine, plane und sei dabei!
Auf Wiedertanzen 🙂 wünscht Gesa

Aug
8
Mi
Nia Class @ Nia & more
Aug 8 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Melde Dich am besten gleich an!

Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Aug
15
Mi
Nia Class @ Nia & more
Aug 15 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Melde Dich am besten gleich an!

Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Aug
18
Sa
NiaWorkshop „Tanze dich froh“ @ Nia & more
Aug 18 um 11:00 am – 3:00 pm

Tanze Dich froh!
11 – 15 Uhr (D)ein Nia-Tanz-Erfahrungsworkshop
14 – 15 Uhr Open NiaClass

Die Absicht von FLOW (neue Routine) ist es, systemische Ganzkörperbewegungen zu erfassen.
Den Focus richten wir auf die 13 großen Gelenke im Tanz. Die 13 Hauptgelenke des Körpers bilden die „Natural Time Map“ des Körpers. Gelenke erzeugen Bewegung und lassen Energie in den Körper fließen. Flow nutzt den Kontrast von Mobilität und Stabilität in den Choreografie-Mustern, um den Energiefluss im Körper zu aktivieren. __

Die Nia Erfahrung ist ein einzigartiges Fitnessprogramm für Dich. Sei sicher, die spezifischen Bewegungen dieser Körperarbeit, aus Tanzkünsten, Kampfkünsten und heilenden Künsten, erweckt dich zum Leben. Während du diese Routine praktizierst, lade deinen Körper in die Choreografie ein und beobachte deine Bewegungstendenzen mit deiner Zeugin. Verwende deine Röntgenaugen, um deine dynamische Haltung zu bemerken. Denke daran, Transformation ist das Ergebnis kleiner Änderungen, die wir immer wieder wagen. Jedes Mal, wenn du diese Routine tanzt, hast du die Möglichkeit, deine Nia-Praxis zu beleben und als heilige Athletin tiefer zu gehen.

Erlebe im Nia-Workshop Deine Freude, erweitere Deine Atem-Kapazität und stärke Deine Selbstheilungskräfte, lass Dich bewegen und sei ausdrucksstark. Sei spielerisch (und ein bisschen wagemutig).
Mobilität und Stabilität stärken im Tanz!
Ein Kampfkunst-, Heilkunst- & Tanz-Erfahrungsworkshop

„Natürliche Bewegung ist Lebenskraft“ – Anna Halprin

Fang klein an.
Experimentiere herum.
Interessiere Dich und sei neugierig und fasziniert.
Sei emotional.
Erhöhe Deine Ausdauer, erweitere Deine Atem-Kapazität, lass Dich fühlen und sei ausdrucksstark.
Verwende Töne – Du machst Deine Bauchmuskeln stärker.
Sei spielerisch (und ein bisschen unverschämt).

Vor allem aber erinnere Dich, Dich zu bewegen, ist Dein Geburtsrecht. Um Dich gut zu bewegen, sei wirklich frei, Dich auszuprobieren und üben, üben, üben – natürlich spielerisch – MELDE DICH JETZT AN 🙂

44 € FRÜHbuchen bis 30.07.2018 / dann 55 €

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Aug
22
Mi
Nia Class @ Nia & more
Aug 22 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Melde Dich am besten gleich an!

Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Aug
29
Mi
Nia Class @ Nia & more
Aug 29 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

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Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Sep
5
Mi
Nia Class @ Nia & more
Sep 5 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Melde Dich am besten gleich an!

Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Sep
12
Mi
Nia Class @ Nia & more
Sep 12 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

Melde Dich am besten gleich an!

Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Sep
19
Mi
Nia Class @ Nia & more
Sep 19 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

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Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Sep
26
Mi
Nia Class @ Nia & more
Sep 26 um 7:00 pm – 8:00 pm
Nia Class @ Nia & more | Leipzig | Sachsen | Deutschland

Die eigenen Wünsche zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend und macht sexy!

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

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Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!