Wild tanzen wir jetzt

Dezember 11, 2018Dezember 11, 2018 Gesa Pankonin

Mit den Routinen Wild & Ride tanzen wir ins Jahr 2019! HIER findest Du die aktuellen Special-Nia-Events! In der Routine WILD stimulierst du die reflexive Konditionierung mit Hilfe von Sound, Emotion und Agilität. […]

Tanze und lass die Freude in Dein Herz!

September 28, 2016September 28, 2016 Gesa Pankonin

Tanze und lass die Freude in Dein Herz! Schenke dir wertvolle Erfahrungen mit Dir selbst. Komm in Bewegung und Du aktivierst deine Lebendigkeit – achtsam, konzentriert, ausgelassen, in erholsamer Langsamkeit – und je öfter Du […]

geforscht: zum Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit

April 22, 2016April 22, 2016 Gesa Pankonin

Inzwischen hebt die Forschung den Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit des Gehirns hervor. Das Schöne an diesen Ergebnissen ist, dass sie für das Nia Training sprechen. Nicht nur, dass Nia […]

WIRKLICH gut

Oktober 4, 2012März 11, 2016 Gesa

liebe gesa, ich wollte dir nur noch mal sagen, dass mir tanzen gestern richtig spaß gemacht hat. ich fand es schon immer gut, aber gestern WIRKLICH gut. vielen dank und […]