Tanze und lass die Freude in Dein Herz!

Bildschirmfoto 2016-09-28 um 21.53.38Tanze und lass die Freude in Dein Herz!

Schenke dir wertvolle Erfahrungen mit Dir selbst.

Komm in Bewegung und Du aktivierst deine Lebendigkeit – achtsam, konzentriert, ausgelassen, in erholsamer Langsamkeit – und je öfter Du das tust, desto entspannter findest Du erneut den Zugang dazu.

Ungeübt? Untrainiert? Einfach nur tanzen? Ja, genau, damit komm ins NiaStudio!

Tänzerisches noch sportliches Können brauchst Du nicht. Du willst es, dann wirst Du es spielend erlernen. Nia tanzen fördert Dich vielfach, schafft Motivation wie von selbst. Nia geht ein auf deine persönliche Konstitution, dein Alter und die körperlichen Gegebenheiten.

Schon nach einigen Nia-Stunden ist spürbar; du wirst mobiler, flexibler, stabiler, deine Beweglichkeit und Kraft nimmt zu, deine Batterien laden sich auf, wie es den Atemfluss fördert, entspannt und gleichzeitig fit macht, das eigene Körperbewusstsein sich erhöht und Lebensfreude aufkommt.

Du tanzt barfuß – mal sanft und fließend, mal kraftvoll, dann wieder weich, sowie dynamisch, mal folgend, mal frei…

Nia? Probiere es aus!

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