NiaWorkshop „Hände voller Sterne“

Tanzen und die Hände voller Sterne!
11 – 15 Uhr (D)ein Nia-Tanz-Erfahrungsworkshop
14 – 15 Uhr Open NiaClass

Stabilität wächst von Grund auf und wird als Ruhe im ganzen Körper wahrgenommen. Wenn du tanzt, bewegen sich deine Muskeln und Gelenke in Harmonie. Du erlebst, wie du eine gute Zeit mit deinen Füßen haben kannst. Erlebe im Nia-Workshop Deine Freude, erweitere Deine Atem-Kapazität, lass Dich bewegen und sei ausdrucksstark. Sei spielerisch (und ein bisschen wagemutig).

Einzigartig an der Ride-Routine ist der Einsatz verschiedener Handtechniken, Richtungen, Zahlen und Zeiten. Die Basisbewegungen sind absichtlich einfach und sich wiederholend, sodass Sie Zeit haben zu erkennen, was es bedeutet, Ihren Nia-Tanz zu personalisieren.

Erlebe im Nia-Workshop Deine Freude, stärke Deine Selbstheilungskräfte, lass Dich bewegen und sei ausdrucksstark. Sei spielerisch (und ein bisschen wagemutig).
Stabilität stärken im Tanz!
Ein Kampfkunst- & Tanz-Erfahrungsworkshop

„Natürliche Bewegung ist Lebenskraft“ – Anna Halprin

Fang klein an.
Experimentiere herum.
Interessiere Dich und sei neugierig und fasziniert.
Sei emotional.
Erhöhe Deine Ausdauer, erweitere Deine Atem-Kapazität, lass Dich fühlen und sei ausdrucksstark.
Verwende Töne – Du machst Deine Bauchmuskeln stärker.
Sei spielerisch (und ein bisschen unverschämt).

Vor allem aber erinnere Dich, Dich zu bewegen, ist Dein Geburtsrecht. Um Dich gut zu bewegen, sei wirklich frei, Dich auszuprobieren und üben, üben, üben – natürlich spielerisch – MELDE DICH JETZT AN 🙂

44 € FRÜHbuchen bis 20.01.2017 / dann 55 €