Ich will tanzen, nur tanzen …

Ich tanze tanze tanze! 
Im NiaStudio!

Schaue immer wieder in den Kalender für die aktuellen wiederkehrenden NiaClasses und Spezielle Nia-Termine findest du hier – Interessebekundung und Anmeldungen erfreuen uns und erleichtern die Planung! 

  • 24.11. Sonntags 16–17 Uhr > AmmaNia w Diana; 50/50 Mix Freedance + Choreo beliebter NiaSongs (ab 7 Teiln.)
  • Sonntag, den 15.12.2019 um 13 Uhr NiaPlayshop + Open NiaClass 
    „Velvet“ SAMT ist eine Nia-Routine, die sich auf die Empfindungen der Hände konzentriert und gleichzeitig das Bewusstsein für den Unterkörper bewahrt. 
  • Freitags + Samstags n.A.: Nia-Playshop Kombi Bewegende Momente – Teile mir dein Interesse mit und lass Dich überraschen!
  • Freitag ist 2019 Nia-frei. 
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  • Auf NiaReisen! Infos > Nia-Reise ans Meer 
  • 11. – 14. Juni 2020, 8 Plätze frei!  
  • 13. – 20. September 2020, 10 Plätze frei!

Nia tanzen macht Spaß, löst Verspannungen und bringt dich zu 

innerer Ruhe. Genau aus diesem Grund ist es mal wieder an der Zeit tanzen zu gehen. Kondition oder Befähigung ist keine Voraussetzung und verbessert sich natürlich mit regelmäßigem Training. Dabei kannst Du die lockere Nia-Gemeinschaft genießen.
Tanzen, ob im Wasser, im Freien, im Club oder im Tanzstudio, wirkt enstpannend und macht super Laune. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet und die Produktion von Stresshormonen gedrosselt. Kondition, Körperhaltung und Balance werden verbessert. Tanze! Tanze Nia!

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