Ich will tanzen, nur tanzen …

Ich tanze tanze tanze! 
Im NiaStudio!

Schaue immer wieder in den Kalender für die aktuellen wiederkehrenden NiaClasses und Spezielle Nia-Termine findest du hier – Interessebekundung und Anmeldungen erfreuen uns und erleichtern die Planung! 

  • 26.01., Sonntag 10–11 Uhr > AmmaNia w Diana; 50/50 Mix Freedance + Choreo beliebter NiaSongs (ab 7 Teiln.)
  • 29.02., Samstag 10–11 Uhr > AmmaNia w Diana; 50/50 Mix Freedance + Choreo beliebter NiaSongs (ab 7 Teiln.)
  • 08.03., Sonntag, um 13 Uhr NiaPlayshop + Open NiaClass 
    „IGNITE“ Zünden wir eine Nia-Routine – fangen wir Feuer – passend zum Internationalen Frauentag, die sich auf die Empfindungen der Mitte konzentriert und gleichzeitig das Bewusstsein für des oberen Körpers gewahr sein lässt. 
  • 28.03., Samstag 10–11 Uhr > AmmaNia w Diana; 50/50 Mix Freedance + Choreo beliebter NiaSongs (ab 7 Teiln.)
  • Freitags + Samstags n.A.: Nia-Playshop Kombi Bewegende Momente – Teile mir dein Interesse mit und lass Dich überraschen!
  • Freitag ist für 2020 in Planung! 

Auf NiaReisen! Infos > Nia-Reise ans Meer 

  • 11. – 14. Juni 2020, 8 Plätze frei!  
  • 13. – 20. September 2020, 8 Plätze frei!

Nia tanzen macht Spaß, löst Verspannungen und bringt dir mehr 

innere Ruhe und Freude. Genau aus diesem Grund ist es mal wieder an der Zeit tanzen zu gehen. Kondition oder Befähigung sind keine Voraussetzung und stellen sich natürlich mit regelmäßigem Training ein. Dabei kannst Du an der lockeren, unterstützenden Nia-Gemeinschaft teilhaben.
Tanzen, ob im Wasser, im Freien, im Club oder im Tanzstudio, wirkt enstpannend und macht super Laune. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet und die Produktion von Stresshormonen gedrosselt. Kondition, Körperhaltung und Balance werden verbessert. Tanze! Tanze Nia!

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