Ich will tanzen! Spezielle Nia-Termine – Anmeldungen erfreuen uns und erleichtern die Planung!
- 31.10., Mittwoch 11 – 15 Uhr Nia-Playshop zur NEUEn Routine. Lass Dich überraschen!
- 29.09., Samstag 10 – 11 Uhr AmmaNia w Diana; 50/50 Mix Freedance + Choreo beliebter NiaSongs (ab 7 Teilnehmenden)
- 09. – 16. Sept. 2018 Nia-Reise ans Meer <hier Infos (2018 AUSGEBUCHT/ JETZT anmelden für Mai + September 2019).
Nia tanzen macht Spaß, löst Verspannungen und bringt dich zu innerer Ruhe. Genau aus diesem Grund ist es mal wieder an der Zeit tanzen zu gehen. Kondition oder Befähigung ist keine Vorraussetzung, verbessert sich natürlich mit regelmäßigem Training. Dabei kannst Du die Nia-Gemeinschaft genießen (musst aber nicht).
Tanzen, ob im Wasser, im Freien, im Club oder im Tanzstudio, wirkt enstpannend und macht super Laune. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet und die Produktion von Stresshormonen gedrosselt. Kondition, Körperhaltung und Balance werden verbessert. Tanze! Tanze Nia!