NIA Zeiten

Tanzen bringt Freude. Tanzen bringt Glück. Tanzen bringt den Frieden zurück. Tanzen bringt Kraft. Tanzen tut gut. Tanzen macht fröhlich, es verbrennt alle Wut. Tanzen ist alles was ICH jetzt brauch'. Tanze mit mir, versuch's doch auch. Tanze in den Regen. Tanze in die Nacht. Tanze in die Sonne, bis die Liebe entfacht. Tanze in Wahrheit, die dir entspricht. Tanze mit Humor, bring dir Lachen ins Gesicht. Tanze für die Liebe und lass Wunder entstehen. Tanze für IMMER mit LIEBE versehen!

(Verf. unbekannt)

Jan

Feb

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WAS findet in einer Nia-Class statt?
In der Nia-Class mit Gesa und/ oder Diana bewegen wir uns intensiv zu einer Nia Tanzfolge (Routine) unter verschiedenen Aspekten (Focus). Körper und Geist erleben die Wiederholungen als Vergnügen. Durch die jeweilige Qualität einer Routine erfährst und genießt Du Deine ganz eigene Lebenslust in Bewegung.

WAS brauche ich dazu?
Nia bringt Dir vergessene Bewegungen in den Körper zurück. Barfuß und in Wohlfühlkleidung, den eigenen Körper durch fließende, kraftvolle und körpergerechte Bewegungen zu anregender Musik zu spüren, beschenkt Dich mit Vorfreude auf jede kommende Nia-Stunde – entspannt im Hier und Jetzt.

Jan

Nia Morning Class @ Nia & more

Tickets

Jan 23 um 10:00 – 11:00

Du erlebst Nia am Morgen: Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und finde eine Bewegungsqualität, die ihm gut tut und Dir Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

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Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Jan

AmmaNia w Diana @ Nia & more

Tickets

Jan 26 um 10:00 – 11:00

Du erlebst Nia pur:
tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und du findest eine Bewegungsqualität, die dir einfach gut tut und Dir dadurch Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

Nia ist ein kunstvoll gewebter, eindrucksvoller wissenschaftlicher, künstlerischer, ehrfürchtiger, brillanter, umfassender (obwohl einfacher und zugänglicher) Weg zur körperlichen Fitness – und doch ist die körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs in Bezug auf das was Nia zu bieten hat. Das Potenzial, um die Landschaft von Körper, Emotionen, Geist und Seele durch Nia zu verwandeln, ist riesig und immer expansiv.

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Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Schlagwörter: Aikido Atem barfuss Bauch Beine Po Bauchmuskeln stärken Bewegungsfreude Bewegungsmöglichkeiten Feldenkrais Fitness mit Herz Freedance Freude Gehirnhälften Gemeinschaft Hohe-Straße Jazzdance Kondition Koordination Lebensfreude Leipzig-Süd Musik Muskel aufbau Nia Rücken-Schule Schmetterling Sport sportliche Flexibilität Taj Chi Tanzkleidung Tanzsport Teak Kwon Do Training workout Yoga

Jan

Nia Class @ Nia & more

Tickets

Jan 27 um 18:00 – 19:00

Du erlebst Nia pur: tolle und vielfältige Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und finde eine Bewegungsqualität, die ihm gut tut und Dir Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

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Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!

Schlagwörter: Bauchmuskeln stärken Bewegungsfreude Bewegungsmöglichkeiten Fitness mit Herz Freude Gehirnhälften Gemeinschaft Lebensfreude Musik Nia Rücken-Schule sportliche Flexibilität tanzen Tanzsport Training workout

Jan

Nia Morning Class @ Nia & more

Tickets

Jan 28 um 8:30 – 9:30

Dienstags erlebst Du „Nia am Morgen“ das ist richtig gut, um mit Nia den Tag zu beginnen: Musik, Bewegung und die Magie des getanzten Augenblicks. Spüre Deinen Körper ganz bewusst und finde eine Bewegungsqualität, die ihm gut tut und Dir Freude bereitet. Nia ermöglicht Heilung durch Bewegung, bringt Deine Lebensenergie zum fließen und macht einfach riesig Spaß. Diese Stunde ist für alle offen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – Du bist herzlich Willkommen!

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Diese Stunde ist für alle offen.

Geteilte Freude ist doppelte Freude: Bring Your Friends – sie werden begeistert von Nia sein!