Sicher tanze ich!
Im NiaStudio!
Nia tanzen macht Spaß, löst Verspannungen und bringt dir mehrinnere Ruhe und Freude. Genau aus diesem Grund ist es mal wieder an der Zeit tanzen zu gehen. Kondition oder Befähigung sind keine Voraussetzung und stellen sich dann sowieso mit regelmäßigem Training ein. Dabei kannst Du an der lockeren, unterstützenden Nia-Gemeinschaft teilhaben.
Tanzen, ob im Wasser, im Freien, im Club oder im Tanzstudio, wirkt enstpannend. Macht super Laune. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet. Die Produktion von Stresshormonen wird gedrosselt. Kondition, Körperhaltung und Balance verbessern sich. Tanze! Tanze Nia!
Hast du jetzt eher doch Lust auf eine Nia-Einzelstunde, vereinbare bitte gleich einen Termin!
