Tanzen stärkt mich!

Sicher tanze ich!
Im NiaStudio!

Schaue immer wieder auf die Startseite für die aktuellen wiederkehrenden NiaStunden. Spezielle Nia-Termine findest du hier.
Wir danken für deine Solidarität zum Erhalt des NiaStudios, auf Wiedersehen!

  • Liebe*r NiaTänzer*in, unsere Studiotür ist wieder offen für Publikumsverkehr …Wir halten respektablen Abstand, achten das gängige Hygienekonzept und auf unsere Gesundheit.
    Wir stellen seit vielen Jahren einen sauberen und sicheren Raum miteinander her. Bleiben wir einander gewogen, finden freundliche Blicke füreinander und schützende Umgangsformen, die ein selbst-verantwortliches und entspanntes Miteinander in diesen Zeiten ermöglichen! Das Wohlbefinden unserer Mittänzer*innen hat für uns höchste Priorität.
  • Hast du jetzt eher doch Lust auf eine Nia-Einzelstunde, vereinbare bitte einen Termin!
  • lt. Anweisung des Sächsischen Staatsministeriums ist das NiaStudio für öffentlichen Publikumsverkehr wieder zugänglich. Bleibe neugierig und melde dich bitte, wenn du Fragen hast! Wir tanzen wieder Nia 🙂 mit persönlicher Anmeldung per sms
  • Montags 18 Uhr + Mittwochs 19 Uhr + Dienstags 9 Uhr + Donnerstags 10 Uhr
  • Samstag, 24.07., 10 – 12 Uhr und Samstag, 21.08., 10 – 12 Uhr Nia-Playshops
  • 19. bis 22. Mai 2022: Nia-Reise ans Meer

Nia tanzen macht Spaß, löst Verspannungen und bringt dir mehrinnere Ruhe und Freude. Genau aus diesem Grund ist es mal wieder an der Zeit tanzen zu gehen. Kondition oder Befähigung sind keine Voraussetzung und stellen sich dann sowieso mit regelmäßigem Training ein. Dabei kannst Du an der lockeren, unterstützenden Nia-Gemeinschaft teilhaben.
Tanzen, ob im Wasser, im Freien, im Club oder im Tanzstudio, wirkt enstpannend. Macht super Laune. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet. Die Produktion von Stresshormonen wird gedrosselt. Kondition, Körperhaltung und Balance verbessern sich. Tanze! Tanze Nia!